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健康养生
  • 别不信!冬天这样洗澡易猝死!别不信!冬天这样洗澡易猝死!

    在冬天的晚上,舒舒服服地洗一个热水澡,能缓解人们一天的疲劳。然而,如果冬天里你的洗澡方式不正确,或者在以下情况下洗澡,就可能会引起身体不适,严重的甚至会有猝死风险!

  • 乙肝表面抗体弱阳性乙肝表面抗体弱阳性

    一般来说,当机体内的表面抗体滴度值大于10个单位的时候,我们称表面抗体阳性,当表面抗体滴度值检测不到的时候为阴性,当体内表面抗体在4-10个单位之间的时候,由于对机体的保护能力很弱,因此这种情况下我们

  • 脚后跟起皮干裂怎么办?脚上的生命密码,脚裂一招,建议收藏!脚后跟起皮干裂怎么办?脚上的生命密码,脚裂一招,建议收藏!

    今年32岁。我的脚后跟一到冬天就脱皮干裂,而且整个脚底都干脱皮,好硬。最近两年都这样,是不是年龄的问题?这是什么原因,如何治疗?

  • 四种职业最易得肺癌 应每年做一次胸部CT检查四种职业最易得肺癌 应每年做一次胸部CT检查

    11月是“国际肺癌月”,早筛查、早诊断是治疗癌症的有效手段,专家建议,四种职业的人是肺癌高危人群,最好每年做一次胸部CT。

  • 一天中什么时候洗澡最好?很多人都不知道一天中什么时候洗澡最好?很多人都不知道

    洗澡是日常生活最正常不过的事情,但你知道吗?洗澡也是有一定讲究的,若是洗得晚还能让湿毒袭身,到底在哪个时候洗澡最好呢?

  • 学会这5点 吃鸡蛋营养加倍学会这5点 吃鸡蛋营养加倍

    实现鸡蛋的安全储藏、运输和烹饪其实都是非常简单的,可是,想安全放心地吃到营养的鸡蛋,就要做到以下几点就可以啦。

  • 日本人为什么长寿 经常吃这食物竟能长寿20年日本人为什么长寿 经常吃这食物竟能长寿20年

    在日本,裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物,特别是日本的老人,几乎每天都喝它。 原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维,5克裙带菜里面就含有两克植物纤维,这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。

  • 立冬吃什么蔬菜 这五种最养生立冬吃什么蔬菜 这五种最养生

    立冬的到来,人们对于食材的获取也变的多些考虑,比如立冬吃什么蔬菜比较好呢?立冬有哪些食谱有养生的功效?今日小编带大家认真了解下!

  • 风寒感冒吃什么好得快风寒感冒吃什么好得快

    到了秋末冬初,因为气温的进一步降低,很多人都容易受凉而患上风寒感冒,出现浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状,感冒了怎么做才能好得快?

  • 坚持吃杂粮可改善肠道环境坚持吃杂粮可改善肠道环境

    杂粮中含有丰富的矿物质、膳食纤维等营养素,同时还具有抗氧化作用,对于预防生活习惯病有良好的促进作用,日常多吃点杂粮对健康很有好处。

  • 6类食物是肠道“清洁工”6类食物是肠道“清洁工”

    十字花科蔬菜西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。为了最大化地保留营养,专家建议,这类蔬菜最好不要长时间烹饪,西兰花可以清炒或焯一下凉拌。

  • 肠道不好?三种食物增加肠内有益菌肠道不好?三种食物增加肠内有益菌

    公共场合一不小心放了个臭屁,这种事情总让人感到尴尬。偶尔放臭屁也许并没什么关系,但如果总放臭屁,或许是因为你的饮食混乱或压力山大造成肠内细菌平衡被打破造成的。

  • 秋季怎么滋补 试试这五种粥品秋季怎么滋补 试试这五种粥品

    秋季,让全身都滋补起来很有必要,但你知道如何滋补吗?哪些食物对身体有滋补的功效?又有哪些粥品也有这样的功效呢?一起了解了解!

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    不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽可以去火!下面就跟着小编一起来了解一下绿豆芽吧!

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    牛奶是最接近完善的食品,喝奶的好处多多。那么你知道什么时候是喝牛奶的最佳时间么?

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    在这个寒冷干燥的季节里,萝卜堪比药物,还有“小人参”称呼,可见要多吃,那么你是否喜欢吃萝卜呢?一起来看看萝卜有哪些功效吧!

  • 早上空腹喝牛奶好吗?空腹喝牛奶对身体伤害大早上空腹喝牛奶好吗?空腹喝牛奶对身体伤害大

    牛奶是众所周知的营养食品,不少人都有喝牛奶的习惯。但是你知道吗,牛奶可不能空腹喝哦!空腹喝牛奶不仅难以吸收到牛奶中的营养,甚至还会影响消化。你知道空腹喝牛奶都有哪些危害吗?

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    进入秋季之后很多人就开始鼻塞、感冒了,鼻塞是很难受的,特别是在晚上睡觉的时候更加难受,呼吸不畅,严重影响到睡眠质量。那感冒鼻塞怎么办呢?有什么方法还解决呢?下面一起来看看吧!

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