几乎每个宝宝都发生过腹泻，特别是年龄较小的宝宝。宝宝腹泻时，爸爸妈妈都很着急，有些还会一股脑儿地给宝宝服用止泻药。但是，一些宝宝的腹泻情况非但不见好转，反而更加严重。
宝宝腹泻的问题可大可小，爸妈们还是得多了解一些常识，才不至于手忙脚乱。一起来看看，以下这些知识你都了解多少呢？
▍一、怎样判断宝宝得了腹泻？
1、排便次数。腹泻时排便次数增多，比如原来正常的排便习惯是每天大便1-2次，为黄色条状，变为每天4-6次，甚至10次以上。
2、大便性状。表现为稀水样便、蛋花汤样便，有时是黏液样便或者脓血便，同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安、精神不佳等表现。
温馨提示：宝宝添加辅食后，大便会变得比以前硬，臭味加重，质地也会随着吃的东西而有所变化，比如，初加蔬菜时，常常有绿色菜叶、黄色玉米粒、红色番茄皮等没有完全消化的成分随宝宝大便排出。
这是新增加辅食时的常见现象，爸爸妈妈可以多观察几天，如果宝宝没有明显的不适，可以继续添加，等到宝宝肠道适应后大便就会逐渐恢复正常颜色。
▍二、宝宝腹泻的常见误区
1、宝宝大便偏稀、次数多就是腹泻？
很多母乳喂养的宝宝大便偏稀，次数相对多，但不一定是腹泻。“变稀”和“增多”才是腹泻的特点，判断腹泻并不是依据每天排便的次数和性状，而是依据排便次数增多和大便性状的改变状况。
母乳喂养的宝宝可能每天排便6-12次，也可能每3-4天才排便一次。只要宝宝精神状态好，能吃能睡，体重增长正常，就属于正常情况。
因为母乳中含有可溶性纤维素——低聚糖，具有“轻泻”的作用，再加上母乳喂养的宝宝肠道中以双歧杆菌占优势，所以母乳喂养的宝宝大部分都大便偏稀，次数偏多。
但这绝不是母乳喂养的缺点，母乳不仅可以保证宝宝肠道健康发育，还可以保证宝宝免疫系统成熟。随着宝宝消化功能的发育，多在添加辅食后会自然好转，并不是患了腹泻。
2、生吃苹果止泻
其实，苹果生治便秘，熟治腹泻。如果宝宝拉肚子了还吃生苹果，那就适得其反了。
苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。鞣酸是肠道收敛剂，在果肉和果皮中都含有，而在果皮中含量更丰富;果胶含在果肉内，在近皮处丰富，没加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的效果。
因此，宝宝腹泻建议不要吃生苹果，而是吃煮熟的苹果，最好连皮一起吃，效果会更好些。
具体可以这样做——
把苹果洗干净，连皮放入沸水中煮几分钟，用勺子刮果泥给宝宝吃。每天4次，每次约100克，一岁以下的宝宝每次约50克，每天3-4次。
3、接种轮状病毒疫苗就百分百保险了
80%的婴幼儿腹泻是由病毒感染引起的，主要病原为轮状病毒。轮状病毒感染全年都可能发生，以每年10月到第二年的2月比较高发（因此被称为秋季腹泻），可以通过消化道传播，也可以经过呼吸道传播，几乎每年都有不同程度的流行趋势，5岁以下儿童发病率较高，6个月-2岁是高危人群。
接种轮状病毒疫苗可以在一定程度上减少秋季腹泻的群体性流行，但宝宝的抵抗力各有不同，病毒也有不同的亚型，所以，有些宝宝接种疫苗后，仍然会感染轮状病毒。
口服轮状病毒疫苗小知识：
轮状病毒疫苗价格在140-160元左右，不需要打针，还是比较方便的。疫苗起效要有一个过程，一般在每年的8-10月口服轮状病毒疫苗比较好。
Tips：预防宝宝轮状病毒感染，爸爸妈妈要注意以下几点：
◆注意卫生，勤洗手。
◆尽量不吃生的、凉的食物，以及涮的食物，也就是没有煮熟煮透的食物。
◆疾病流行季节，要减少带宝宝到封闭的人群密集的场所。
◆如果其他宝宝有腹泻和呕吐的症状，要注意隔离。
