总有男人把早泄的原因归咎于年轻时爱自慰不懂事，事实上，早泄和自慰真有说不清、道不明的关系吗？
自慰，即我们所说的“手淫”，表现为对身体私处的挑弄爱抚，从而得到强烈的快感。自慰这种事，不单会发生在男人身上，女人同样也懂得，无论男女老少都有此种经历。
自慰这种经历，让男人在独自一身时亦能获得性快感，这种感觉甚至比女人能给予的还更美妙，因为自己的身体只有自己最了解。
那么，自慰和早泄有没有关系呢？
说实话，自慰会引起早泄只是你一厢情愿的想法，自慰和早泄没有直接的关系。
让男人吃惊的是，当自慰的手法得当，环境适宜时，这种方式甚至能刺激阴茎对于性刺激的耐受力，延长射精时间，增强男人的性功能。
自慰和早泄之所以能扯上关系，很大程度是因为男人们对于早泄的概念不清晰，一旦性生活不满意，就轻易就给自己扣上了早泄的“帽子”，自寻烦恼。
早泄的标准是：原发性早泄1分钟以内，继发性早泄小于3分钟。因此，3分钟的性生活时间不能说一定就是早泄，最好去医院做下检查，让医生帮你判断诊治。
另外，古代有人认为“一滴精十滴血”，过分地强调多次射精的危害，让男人以为自慰频繁是对身体的过度损耗，认为早泄与自慰有关。
也有的人认为早泄与包皮过长有关，想着切除包皮就能治好早泄，其实也是没有确切证据的。摆脱早泄，不妨给自己减压，自我放松，经常锻炼和保持良好作息习惯，因为早泄与精神心理相关，这点是已经明确的。
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