以最常见的酸味食品山楂为例，山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。

老人是高血压、冠心病、脑卒中、慢性肾脏病等的好发人群，食盐摄入过多还会刺激肾脏分泌血管紧张素，使全身小动脉收缩、交感神经兴奋、心跳加快、血压升高。因此，老人饮食中减少食盐的摄入量对控制病情非常关键。

老年人手脚麻木有时是由于睡觉手足受压而引起，经过活动可自行缓解。但如果出现持续性不明原因的麻木感，则可能与某些疾病有关，需提高警惕。

老年人感染后出现炎症，通常发热反应较慢，而且热度低，退热也慢。老年人一旦出现发热，常提示患有严重的感染。当老年人有发热或有功能状态的急剧变化时，必须尽快到医院治疗。

那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱*的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。

在不孕不育这一病症中，其中以不明原因性的不孕最让患者苦恼不已，因为对于此疾病往往都没有明确的治疗和预防措施，所以患者常常最为困惑的一个问题就是不明原因性不孕到底该怎么办？

每次大便时都脱出直肠寸许，托进时啼哭异常。诊查其面色不荣，肛周赤紫，有轻度糜烂，舌质红，苔微黄，脉细数有力。证属虚中有实，因痢后余热未清所致。治宜益气升提，清热燥湿，收敛固脱。

先将患处用淡盐水洗净，涂以本药膏，再将脱出直肠缓缓上托，压进肛门内，外盖消毒敷料，贴胶布，最后用丁字带固定。每日换药1次，3次为1个疗程

采用肛周局部注射法，在距肛缘 l一1．5厘米，3点及9点处进针，深达4厘米左右。每侧注入药液5一8毫升

急性女阴溃疡是以女阴部位比较局限的溃疡性病变为主，治疗以外治为主。本方能清肝胆湿热兼有杀虫止痒的功效，故能收到较好疗效。

急性女阴溃疡是以女阴部的溃疡伴剧痛为主要特征，故局部止痛、托毒、排脓、生肌以促进溃疡的早期愈合，是主要目的。本病多由于湿热下注肝经，除阴部溃疡外，常伴其他部位损害，加服清肝胆湿热药物可提高疗效。

急性女阴溃疡常伴下肢结节性红斑样损害及全身症状，局部用药的同时加强全身的治疗，内外兼治有清热排毒、燥湿杀虫功效，故疗效较佳。局部涂用雄黄甘油前应先清洗去痂皮，若疼感明显，先在患处滴数滴1%地卡因液。

藿香有抗真菌作用，实验证明，8-15％藿香煎剂对许兰氏毛癣菌等多种致病性真菌有抑制作用，而其3％乙醚浸出液与1％醇浸出液抑菌作用较煎剂更佳；葫芦茶具有清热、利湿、消滞、杀虫作用，与藿香相配更具功效。

实验证明方中羊蹄、苦参、雄黄、白芷等水浸剂与醇溶液均对多种致病性真菌有不同程度抑制作用；佐以具有止痒、收敛、清热功效之青黛、皂矾、花椒等药，使其疗效更为显著。

对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。

更年期养生首先要保证生活有规律，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，中午最好有半小时的午睡。

在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复

枸杞银耳羹是由两味中药炖制而成。具有止眩晕、除头痛、去目疾、润肌肤等功效，是富有西北风味的传统药膳

将两个鸡蛋滤去蛋黄，留下蛋白放在碗中，像做蛋糕一样打到起泡，再用滚水冲一杯茶（乌龙效果较佳，红茶亦可）加入一些冰糖，待其溶解后，倒入蛋白内，趁热喝下去，蛋白的泡沫会浮在茶上，若将蛋白的泡沫大口吞咽下去

常言说：“3岁看大，7岁看老。”这句话并非空谈，在成长的过程中，一个孩子3岁之前的生长发育会影响其一生的发展变化。家长要把握好3岁之前的黄金期。