吸烟容易戒烟难。一旦患上烟瘾，想戒掉恐怕不是件容易的事。

上班族常常久坐办公室，表面看似轻松简单，背后却隐藏着很大的健康隐患，腰疼就是其中之一。腰疼会影响白领的工作效率和正常生活，

早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快，阴茎随即萎软而不能继续性交。

作为中国女性营养保健产品的领军品牌，广东千林已携手国内外的营养学、生理学、医生等专家创建“千林女性营养与健康研究中心”，致力于对不同年龄、生理阶段的中国女性进行深入的健康状况及营养需求分析，满足女性一

打嗝真难受，想停又停不了，让打嗝变成不打嗝，还是中医教的方法最有效果!

美白的皮肤是生活中很多女孩子都追求的，但是由于后天或者先天的原因都没能如愿。秋天天气比较寒冷，皮肤也很容易干燥，护肤也少不了美白这项工作，小编为大家带来秋季美白妙招，一起来了解下吧。

不少女性在经前或者经期会有偏头痛，若想不被偏头痛困扰经前最好保持饮食清淡，同时规律作息，劳逸结合，学会控制自己的情绪。

痛经是生活中很多女性朋友都会出现的一个问题，当然这并不是什么十分严重的病症。但却常常让很多女人不知所措，可痛经错误认识更可怕。今天就和小编一起了解下关于痛经的4个误解以及哪些方法能有效治疗吧，希望可以

由于现代人生活和工作压力比较大，很多人有失眠的症状，如果晚上失眠得不到充足的休息，不但会影响第二天的工作，还会给身体带来健康隐患。那么失眠怎么办呢？下面小编就为您介绍5个催眠的小妙招，快随小编一起来了

口臭，在人们的日常生活中很常见。它给我们带来了生活和工作上的烦恼。很多人遇到口臭都是吃一片口香糖就算了，其实这是治标不治本的方法。要想彻底的根除口臭需要我们从源头上解决，那么我们又要如何来消除口臭呢？

卫生部近日公布的一组数据显示，目前我国有2.6亿慢性病患者，而全国因慢性病过早死亡人数占早亡总人数的75%。卫生部指出，慢性病患者规模如此之大，与人们平时油盐摄入量超标有着密切关系。数据显示，我国80

大家都知道孕妈妈不能随便吃药，吃药对胎儿不好，特别是怀孕早期千万要小心，所以即使是感冒了，也需要谨慎用药，感冒了流鼻涕改怎么办？孕妈妈感冒流鼻涕用药？快来看看小妙招吧！它能够让你不吃药也能远离感冒流鼻

现在爱吃辣的人越来越多了，不仅是川湘人民，就连不少岭南地区的人们也越来越习惯了吃辣，不少人更是无辣不欢，即便是炎炎夏日也不例外。但很多人都知道，夏天吃辣更容易上火，不少人更是吃了就长痘。怎么办？下面小

水果是人所共知的营养食物，在很多健康文章和医生建议里面都能找到“多吃新鲜水果”这一条。吃水果固然是好，但稍不留神，水果的营养价值可能就在不知不觉中流失了。要想最大限度地吸收水果的营养价值，大家必须知道

补气养血是女性美容养颜的重中之重，气血足才能脸色红润有光泽。气血不足会导致面黄暗淡、皱纹增多、唇甲发白、头发干枯……这显然都不是爱美的女性希望看到的。下面小编就给大家介绍一下要怎样让皮肤更有光泽。

月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

保存大米不是件容易事儿。一不小心就会让大米发霉、生虫。

减肥主要靠改变变胖的生活习惯，养成健康的瘦身方式。怎么减肥最快的秘诀是什么？别急，小编分享12个绝招，让你不知不觉每天都在瘦。

在孕早期，孕吐是很多准妈妈要面临的第一个难题，孕吐严重该怎么办？怎样才能缓解孕吐？

以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念。一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。半天不吃饭，只会消耗你的肌肉而不