近几年男子不育的发病率在逐年增高，究其原因，很多都与生活习惯有关，预防不育最有效的办法，还是应该注意日常保健，所以不能忽略日常生活中的一些小细节。那么，哪些坏习惯容易导致男性不育呢?
1.常穿紧身裤
现代社会，追逐时尚的许多男青年经常是牛仔裤不离身。殊不知，长期穿牛仔裤会造成对阴囊和睾丸的束缚，影响局部散热，引起睾丸温度升高，这对精子的产生十分不利。专家同时指出穿紧身裤还会限制阴囊部位的血液循环，妨碍静脉血液的回流，进而造成睾丸淤血，对精子的生成造成极大的阻碍。
2.频繁使用手机
手机是现代人必备的时尚用品，但是一旦您的手机产生的微波超过国家规定标准，那么就有可能危害健康。专家解释说，手机高频微波除能对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，对生殖系统也有着不小的伤害。频繁使用手机可造成精子数量锐减、精子活力下降等不良后果。而要减轻这种影响，男性应多食用一些含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，这样就能增强抗辐射的能力，进而保护生殖器官的相关功能。
3.热衷桑拿浴
现代都市人很多都热衷桑拿浴，认为其可以帮助消除疲劳，祛病健身。殊不知，正是这种被人广泛推崇的桑拿浴，造成了部分青年患上了不育症。专家解释说由于精子生于睾丸内，因此其对温度的要求很严格，只有在34℃～35℃的恒温条件下精子才能正常发育。而桑拿浴房内的温度显然大大的高出了这个标准，因此蒸桑拿对于精子的生长是极为不利的，有些时候甚至还会造成精子的死亡。
4.化妆品使用不当
所谓爱美之心人皆有之，爱美其实并不是女人的专利，但是如果一个男子很喜欢和妻子长期共用某种化妆品，特别是使用那些专供女性使用的品牌时，那么就一定要提高警惕了。专家明确指出专供女性使用的品牌往往含有一定量的雌激素，而雌激素一旦进入男子体内就可以缓慢改变内分泌功能，造成男子性功能减弱，对生育带来不利影响。
如何预防男性不育症?
1.注意观察：多观察睾丸，如有不同于平时的变化：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治，多掌握一定的性知识，了解男性的生理特征及保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如一定要及时就医，预防男性不育。
2.注意饮食：不要缺锌少硒，微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。
站长推荐
文章评论
发表评论：(匿名发表无需登录，已登录用户可直接发表。) 登录状态：
未登录,点击登录
