什么是盆腔炎？
盆腔炎是指女性内生殖器，包括子宫、卵巢、输卵管及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。
哪些原因会引起盆腔炎？
引起盆腔炎的原因很多，主要是产后、流产后感染，或者做了子宫腔内的手术如刮宫术、输卵管通液等。
男人这些行为可能引起盆腔炎
性生活过于频繁：频繁性生活会使性器官长时间的兴奋，盆腔为了供应就要充血，长期如此就很容易引起盆腔炎。
性生活不注意卫生：在性生活时不注意清洁，盆腔内就容易有细菌的入侵，也容易惹来盆腔炎。
经期或流产后不久同房：女性处于月经期间，或者是刚流产完，是禁止进行同房的，因为这两个时期子宫口张开，病菌很容易进入子宫，从而引起盆腔炎症。
怎样预防盆腔炎？
注意阴道卫生，尤其是经期的清洁卫生：月经期不注意个人阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，容易使阴道受到病原体的入侵，导致盆腔炎，因此经期的卫生需要格外重视。平时也应该做好阴道清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥，不宜多冲洗阴道，容易破坏阴道原本的菌群的平衡环境，导致盆腔炎。
注意房事清洁、有度：房事不洁也是盆腔炎患病的重要原因。如房事过于频繁，房事前忽略局部清洁，房事后，没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，都会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。
做好避孕措施，避免反复人流：反复人工流产也是导致许多年轻女性患上盆腔炎的原因。部分女性缺乏对避孕的正确认识，没有采取正确的避孕方式，人流后又怀上，就以为人流并不可怕，无形中把人流当成一种避孕方式。除此之外，到不正规的诊所进行人流手术也很容易导致生殖器炎症，严重的甚至会导致不孕。
提高自身抵抗力：女性阴道本身就有致病菌，当你抵抗力强的时候，这些病菌就会装作"安分守己"的样子，然而，一旦抵抗力下降，它们就会趁机而入，引起盆腔炎。
少吃辛辣生冷食物，做好小腹保暖：一些冰镇的食物也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别在月经期间。此外，还要注意避免腰腹部受凉。
避免久坐不动：长时间坐姿，缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，可能会导致盆腔炎症。建议久坐族每个一段时间都应该起来走动，下班后多参加体育锻炼。
不要总穿紧身内裤或紧身牛仔裤：常常穿紧身裤或紧身牛仔裤的女性同样会成为盆腔炎青睐的对象。建议多穿宽松的裤子或裙子，内裤最好选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。
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