随着生活水平的提高，高血压人群反而是越来越多，这和患者的日常饮食习惯有着密不可分的关系，高血压患者除坚持服药治疗外，还可以使用一些偏方来辅助治疗哦。治疗高血压的偏方有哪些？下面推荐一些有效治疗高血压的偏方，供参考。
降血压的偏方
1、紫菜五味汤
紫菜一块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，可降高血压。
2、猪腰安眩汤
卤猪腰2个，海带25g，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。
3、参贝汤
海参2条，干贝2个，海带20g，夏枯草20g。海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。可治高血压。
4、夏枯草糖浆
夏枯草、白糖120克，草决明100克。先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加净水2000毫升，文火煎至1500毫升，用纱布过滤药渣加水再煎，最后将二汁合二为一，加入白糖搅匀。一剂3天分次服完，30天为一疗程。可治疗高血压。
5、醋浸花生米
花生米、醋各适量。将花生米放在醋中浸泡7天，逐日早晚各吃10颗。高血压下降后可隔数日服一次。对保护血管壁、阻止血栓产生有较好的作用。
高血压食谱分享
一、酸辣蕨根粉
必备主料：蕨根粉60g、小米椒1个、熟花生米2g
辅料：辣椒油3g、盐适量、胡椒粉2g、白糖粉1g、香菜2g、大蒜2g、醋6g
做法步骤：
1、先把蕨根粉用开水煮软，后捞起，用凉水过凉，捞起沥干水分。
2、把香菜洗净切末;小米椒洗净切圈;大蒜用捣蒜器捣成泥。
3、接着把蒜泥、盐、白糖和粉醋一起装在小碗里，搅拌均匀。
4、把蕨根粉装在大碗里，把调味汁倒入拌均匀，再加胡椒粉、辣椒油拌匀，最后撒上熟花生米和香菜末即可。
小贴士：加大蒜可以提味。
功效：蕨根粉有清热解毒、降低血压、治疗冠心病等功能。另外对于咽喉疼痛、牙周炎、清火以及泻痢也有很好的食疗效果。
二、芹菜猪肉夹饼
必备主料：猪肉100g、芹菜200g、青红辣椒50g、夹饼300g
辅料：油适量、盐适量、味极鲜2g、啤酒2g、淀粉少许、香油2g、姜1g、西红柿酱2g、鸡精1g
做法步骤：
1、先把毛芹菜洗净去掉叶子，切小丁;瘦肉切小丁，用淀粉、啤酒、香油和味极鲜腌制10分钟。
2、姜切末;青红辣椒洗净切丁;夹饼蒸热。
3、热锅凉油，加姜末和瘦肉丁翻炒均匀，后加芹菜丁和辣椒丁翻炒。
4、最后再加盐、鸡精以及西红柿酱翻炒匀出锅即可。
小贴士：不可久炒。
功效：芹菜具有平肝清热、祛风利湿、清肠利便和降低血压等功效，特别适合高血压、高血糖、缺铁性贫血和经期妇女食用。
三、花菇炒肉
必备主料：新鲜花菇200g、瘦肉150g、青辣椒两个
辅料：植物油13茶勺、盐1茶勺、生抽2茶勺、姜2g、鸡精2g、淀粉1茶勺、香油2茶勺、啤酒1茶勺
做法步骤：
1、先将新鲜花菇用淡盐水浸泡、洗净、切丝;青辣椒洗净切段：姜切末。
2、然后用淀粉、啤酒、生抽拌均匀后，再加香油拌均匀。
3、热锅凉油，待油热7成后，就下入肉丝翻炒均匀，等到变色时捞起。
4、再次热锅凉油，至油热8成后下入姜末和青辣椒翻炒出香味，再加花菇翻炒出香味，同时加盐、肉丝和生抽翻炒均匀。
5、最后加鸡精翻炒均匀即可。
小贴士：肉丝加啤酒可以去腥味，保持菜色鲜嫩。
功效：花菇是香菇中的上品，素有“山珍”之称，具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇和预防肝硬变等功效。
高血压患者不能吃的肉类
1、肥肉
肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。
2、熏肉
熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料，对高血压患者极为不利，所以尽量不吃。
3、羊肉
羊肉一般为热性，能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。
4、鸡皮
高血脂患者一般较容易患上高血压，对于高血脂而言，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，高血脂病人要少吃，平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮，减少高血压并发症的发生。
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