那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱*的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。

鸡蛋是不折不扣的性价比最高的全营养食品，从营养的消化和吸收率而讲，煮鸡蛋是最高的。但是鸡蛋煮多久吃才最有营养？如果时间太短，蛋清都没有全完凝固，有吃进去胰蛋白酶抑制剂和抗生物素蛋白，影响消化、不利健康

可能很少有人想到，除了奶制品和豆制品外，饭桌上常见的不少绿叶蔬菜也具有不错的补钙功效。

毛氏红烧肉和普通的红烧肉有什么区别吗？想知道当年毛爷爷吃过的红烧肉是啥子滋味地？正宗的“毛氏红烧肉”色泽红亮、肥而不腻，可以真正做到入口即化。

　春季，是养生非常好的一个季节。那么，春季养生的一些知识你知道吗?今天小编就为大家详细的介绍一下这春季养生的相关知识，以及在春天里用四种方法来养眼护肝，以及几种养眼护肝的小常识，赶紧来看看吧!

美丽的容颜给人自信，就连自拍都不用美颜了，多好！可是偏偏皮肤粗糙，怎么办呢？饮食调养可以养出细腻肌肤，不信你就试试。

人们对癌症是“谈癌色变”，但对一些日常“小病”却是常常忽略。事实上，有的日常“小病”，如果不及时治疗，也可能发展成癌症。

近期《楚乔传》热播，众迷妹们半夜三更还在追《楚乔传》，这个熬夜法坚持三个月估计要熬出湿热体质。倘若《楚乔传》星玥CP知道粉丝熬夜会熬出湿热体质，肯定会心疼。那么，湿热体质对人体影响有多大？湿热体质如何

女性是很容易缺血的，这个应该大家都知道的常识，缺血的女性常常会脸色苍白，没有血色，整个人看起来一点都不健康。事实证明女性可以通过饮食对身体调理而实现有效的补血效果。那么女性吃什么蔬菜补血呢？

今天小三九给大家分享一道能够补铁的家常菜肴，韭菜炒猪血，是不是觉得看到名字都觉得很简单上手呢？下面我们一起来看看韭菜炒猪血要怎样做好吃吧！

秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气。

苦瓜有清热凉血的效果，还有减肥美容的功效，但很多人不喜欢苦瓜的苦味，苦瓜怎么吃才能减少苦味呢？

尤其是原有高血压、动脉粥样硬化、心脏病、糖尿病的患者，更应提高警惕积极采取预防措施：如离开施工现场、公路上、火炉旁、深水边等危险境地，转移到安全的地方，以防中风跌倒后发生其他意外伤害。

小时候听家乡的一些老中医说，拔罐可以在治疗疮疡脓肿时、肺痨、风湿等疾病。那时候不太信，就看父母偶尔难受的时候，拔火罐，背上一块快的紫色印子，很吓人。

如果掌握好水温、用量、时间、速度，早晨空腹喝杯白开水，对人体有很多好处！

不管是生活还是工作，都需要用到记忆力，如果记忆力差，不仅在生活中会被人嫌弃，工作效率也会慢很多。那么，如果记忆力不好怎么办呢？有什么好办法可以改善。

　最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证据。

在外工作，烹饪是必备技能，不为别的，就为省钱。可是做的太难吃又浪费，太复杂的又浪费时间，如何才能快速做出好吃的菜呢？

饮食讲究荤素搭配，素多荤少。那么，在干燥的秋季吃什么才最养生呢？专家推荐，秋季要多吃地瓜、芋头、莲藕，俗称“素三宝”。

在天冷的时候，吃枸杞养生是最普遍的，尤其对于女性朋友来说。但是，要提醒大家的是食用枸杞养生并不是人人都适合。