想生儿子要多吃什么食物？那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱*的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
- 鸡蛋煮多久最有营养？
鸡蛋是不折不扣的性价比最高的全营养食品，从营养的消化和吸收率而讲，煮鸡蛋是最高的。但是鸡蛋煮多久吃才最有营养？如果时间太短，蛋清都没有全完凝固，有吃进去胰蛋白酶抑制剂和抗生物素蛋白，影响消化、不利健康
- 芥菜是食疗补钙的好选择
可能很少有人想到，除了奶制品和豆制品外，饭桌上常见的不少绿叶蔬菜也具有不错的补钙功效。
- 榴莲的五大主要作用与功效
虽然，榴莲的味道比较奇怪，但是这并不影响别人对于榴莲的喜欢。那些热衷于榴莲的人，对于榴莲的功效与作用也是有所了解的。由于榴莲的药用价值很高，所以它的价格也被适当的提高了。
- 吃洋葱的好处，洋葱怎么吃？
洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并不代表你会吃。近日，美国《烹饪之光》杂志刊登了关于洋葱必须了解的九件事。
- 龙眼肉的作用、功效与禁忌
或许，平时很多人因为觉得龙眼肉好吃而食用，或因为龙眼肉的功效与作用较好而吃，但在这里中医专家要提醒您，不能忽略龙眼肉的禁忌。那么，您是否适宜吃龙眼肉呢?现在就去具体了解龙眼肉的功效与作用及禁忌。
- 大蒜不为人知的功效！这样吃抗癌护心
有研究显示，大蒜的营养价值甚至超过了人参。现在让我们来全面看看大蒜的健康功效。
- 这物连吃7天一辈子不得癌
如何养生防癌是人们生活的重点，其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果远远超过一些所谓的珍贵食材，只要大家坚持食用便能发挥极好的效果，降低患癌的几率。下面
- 晚餐不吃淀粉，助减重又不伤身？
大家都知道，晚上身体代谢速度比较慢，因此很多减重族选择晚餐不吃淀粉类食物，似乎可以减少身体负担，又能达到瘦身效果。这样吃真的没问题吗？
- 鸽子汤怎么炖最营养
鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，多喝鸽子汤还有一定的养生
- 经常熬夜的人吃什么好
都知道熬夜不好，但是来自工作和生活的压力不得不让我们熬夜。熬夜不可怕，熬夜后不会保养才是最可怕的。下面小编就来给大家推荐几款有利于熬夜后补充营养的健康食谱。常熬夜不妨试试这些健康又营养的食谱吧。
- 鸡蛋的哪种吃法最健康？
从蛋黄的维生素损失和蛋白质消化率来说，如果不煎炸到发黄发脆的程度，蒸、煮、炒、煎等烹调方法之间的差异不大。
- 为什么再不喜欢苹果也必须每天吃一只
美国农业部2004年曾经列出一份抗氧化剂含量最高的100种食物清单，其中有三类苹果光荣入选前20名：美国蛇果（Red delicious apple，意思是可口的红苹果，香港人翻译为红地厘蛇果，起初简
- 栗糯香甜巧治病
金秋十月，又到“盘堆栗子炒涂黄”的季节，相信不少朋友都被满大街的糖炒栗子所迷醉，栗子香甜软糯，吃过满嘴留香，栗子果肉饱满，营养丰富，但您千万别以为它只是一小零嘴儿，它还有药用价值呢，且让世纪坛医院药剂
- 香瓜的营养，经期能吃香瓜吗？
经期是不是能吃香瓜呢?其实香瓜含有丰富的营养，常吃香瓜能够带来保健的作用，香瓜有清热和消暑的好处，常吃香瓜能够起到生津止渴和除烦的效用。
- 长期早餐吃不好会导致发胖
早饭是人们在午前进行活动、提高效率的重要能源。如果没有吃好早饭，摄取的营养不够充分，就会使人无精打采，注意力难以集中。日久天长，你的身材就会发胖。
- 吃猕猴桃对身体有哪些好处
猕猴桃是我们生活中常见的水果之一，猕猴桃不仅味美多汁，其富含的多种营养素对我们身体都非常有好处。
- 莲藕的做法和吃法大全
白参3克，莲子15克，加水浸泡4小时后，放入冰糖15克，隔水蒸炖2小时后食用。对病后体虚、疲倦自汗或泄泻的患者有益气健脾的作用，可促进体质的恢复。
- 秋天吃什么可以去火
到了秋天你会发现你的皮肤会很容易干燥，缺水，人也很容易上火，针对这些情况我们要做些什么呢?秋季养生小常识都有哪些?秋季饮食有哪些需要注意的事项?
- 清肺化痰的食物有哪些
清肺化痰的食物有哪些？胖大海有清热,润肺,止咳作用。生藕有清热作用。竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。冬瓜性凉,味甘淡,有清热消痰作用等。向大家介绍清肺化痰的食物有哪些
