通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。乳腺增生自我检查方法如下：

随着现在社会的发展，乳腺增生的发病率也在逐渐增加，也是由于大家饮食不注意所引起的，今天小编就带大家一起看看按摩治疗和饮食方面需要注意哪些吧。

鼻炎是冬季我们经常会出现的一种症状，苍耳子鼻炎滴丸疏风，清肺热，通鼻窍，止头痛，用于风热型鼻疾，包括急、慢性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎。那么真的有这么神奇吗？下面就和小编一起来具体了解下吧，希望可以有效

痛经是生活中很多女性朋友都会出现的一个问题，当然这并不是什么十分严重的病症。但却常常让很多女人不知所措，可痛经错误认识更可怕。今天就和小编一起了解下关于痛经的4个误解以及哪些方法能有效治疗吧，希望可以

有多少小伙伴正受痛经折磨呢?到底怎样才能够不痛呢?痛经有哪些好的治疗方法呢?女性痛经吃什么好呢?这些都是女性想知道的问题。今天小编就给大家详细的介绍下怎样才能不痛吧。

阳痿是生活中男性常见的一种疾病，饮食虽然不是阳痿的直接原因，但是不在意饮食，却会对阳痿的治疗产生影响。那么男人阳痿吃什么好？预防又该吃什么呢？带着这些疑问就来跟小编具体了解下吧，希望可以有效帮助到你哦

不育症是危害男性健康的严重疾病，如果要想孕育健康的下一代必须积极的治疗，那么在治疗的同时有哪些偏方能辅助治疗呢？下面为大家介绍治疗男性不育症的民间偏方，供大家了解。

男性朋友出现不育，单凭吃药，解决不了问题，正所谓民以食为天，食疗可以辅助药疗，发挥更大的治疗不育的效果，生活中有很多不育的食疗良方，下面推荐几种，供医、患者参考。

人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。睡眠对身体的好处不言而喻，这不仅体现在晚间的深度睡眠上，半个小时以内的午睡能达到同样的效

每次梳头时，头发一把一把得掉，地上、衣服上，被褥上到处都是发丝，发际线越来越高，头发越来越稀少，这时你开始慌了，下面为大家介绍女人掉头发的8个常见原因。

平时生活中难免会有剩菜，如果有剩下的饭菜需要怎么处理才健康呢？下面健康有道网的小编就为大家来说说关于处理剩菜的几个注意事项：

打盹 不妨在一些场合如家中、办公室、走廊、汽车里打盹，只需10分钟就会使你精神振奋。

桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放， 可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

　微波炉的出现，让越来越多的人们享受到了方便和快捷。实际上，微波炉不但是我们日常生活中的好帮手，还是家庭消毒的一大法宝。

电冰箱必须保持清洁、干燥、经常进行除尘、去污、排臭味，进行电冰箱清洁卫生工作时要注意以下几点：

鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样，一直是中国家庭餐桌上的常客。本期，《生命时报》记者采访权威营养专家，告诉你几个有关吃鸡的真相，让你明明白白吃鸡。

吃红枣真的可以预防衰老吗？答案是肯定的！红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲

鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，多喝鸽子汤还有一定的养生

都知道熬夜不好，但是来自工作和生活的压力不得不让我们熬夜。熬夜不可怕，熬夜后不会保养才是最可怕的。下面小编就来给大家推荐几款有利于熬夜后补充营养的健康食谱。常熬夜不妨试试这些健康又营养的食谱吧。

在我们的一般认知里，怀孕后就会停经，但怀孕了还来“大姨妈”是怎么回事？近日就有一对夫妻遇到了这样的事，医生诊断为“生化妊娠”。其实，除了生化妊娠，还有哪些原因会引起孕早期出血？