羊肉不仅味道鲜美，而且有很好的滋补作用，元代太医忽思慧认为“羊肉味甘、大热、无毒，主暖中”，当时的蒙古贵族普遍食用。

产后多久过夫妻生活需要避孕呢？是不是要等到月经来了才需要开始避孕？并非如此。一般来说，哺乳少或是不哺乳的女性在产后的2-3个月就会开始恢复排卵功能，有些妇女甚至会在产后40多天就开始排卵。建议产妇最好

小宝宝从出生后到1岁以内，仅国家扩大免疫规划疫苗就需要接种14剂次。而满两个月的宝宝开始进入疫苗接种的高峰期。

生完孩子需要休养一段时间，这段时间被称为坐月子。中国讲究坐月子，月子里注意事项特别多，否则容易留下月子病。可有些地方讲究就太多了点，什么月子里不能受风，不能受凉等等这些都可以理解。但是，不让产妇喝水，

爱是女人的氧气，缺少了它，女人就会窒息。”国际知名的婚姻问题专家爱默生·艾格里奇（EmersonEggerichs）在他的书中如此写道。

女性产后都会被告诫不要洗澡，但是现在越来越多的女性对这种说法有了疑惑的态度，因此问坐月子可以洗澡吗？坐月子洗澡要注意什么呢？想要了解更多的话，请往下看。

(1)芝麻酱100克，鸡蛋4个，小海米、葱丝、味精各适量，盐少许。

产后抑郁是一种很常见的心理病，产后妈妈因为孩子的到来，一方面开心至极，一方面却又担忧不已，担心孩子的健康，担心孩子的饮食穿衣等等。然而，导致产后抑郁的根本原因离不开这5件事。

中国的传统习俗是坐月子期间不能洗头，但现代医学认为坐月子期间是可以洗头的，那么生孩子后多久可以洗头？

喂奶时最好不吃药，如果必须服药，首先要咨询医生，选择对孩子影响最小的药物，其次，如果炎症严重，是需要停止哺乳的。

给宝宝冲奶粉时怎样才能让奶粉充分溶解？怎样才能避免产生很多泡沫？

母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，但有的妈妈却因为乳头凹陷而哺乳困难，乳头凹陷的妈妈该如何哺乳？

很多妈妈都发现，在哺乳期结束后，自己的胸部也跟着缩水了，甚至还有点下垂。难道哺乳真的会引起胸部下垂？

产后用束腰带几乎是每个妈妈生产后都想用神器，那么，束腰带真的可以帮助我们瘦肚子和排出恶露吗？

生了宝宝之后，为了方便抱着宝宝，许多妈妈几乎都放弃了高跟鞋。可是，很多重返职场的妈妈，不得不被迫去适应它。其实，女性产后穿高跟鞋并不可怕，穿高跟鞋既能提升气质，又可以在一定程度上矫正站姿。那么，女性产

在新生命到来的同时，除了幸福和高兴，很多新手妈妈们都会遇到奶水不足的困扰。母乳喂养对于新生宝宝来说是最好的食物了，那么怎样缓解奶水不足的问题呢?今天就和小编一起学习一下如何解决奶水不足问题吧。

　母乳的分泌与母体的健康密不可分，要增加泌乳量不能单靠一种方法，而应该整体调节，在母乳喂养的过程中还要特别注意按需哺乳。新手妈妈在平时生活中，既要注意饮食，还要保证充足的休息和睡眠时间，只有妈妈自己健

新妈妈很多都是奶水不足，在坐月子期间哪些食物有助于催奶?下面就一起来看看吧。

宝宝们的健康总是无时无刻牵动着家长们的心，从吃饭到排便都是爸妈心头上的大事情，但凡有点呕吐、腹痛、腹泻，都让家长忧心忡忡。脾胃功能不好的孩子，更是容易出现肠胃问题，这直接影响孩子营养和发育情况。想要孩

每个家长都希望自己的孩子能拥有理想的身高，想要孩子长高，下面这三大要素缺一不可。