很多人都追求长寿、容颜不老，却不知道长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上。

进入夏季之后，建议老人们每天要午睡一小会，那么老人如何午睡呢？今天就跟着小编来了解下吧。

我最疼惜的孙子，不跟我亲近了，因为我身上有味道。

现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。如果我们在入秋时养成泡脚的习惯，就有助于预防这些“小病”。这里要特别给男性推荐盐水泡脚。盐水泡脚可补肾、抗衰老，除脚气，清洁脚部等好处。

小儿慢性咳嗽，中医辨证为 风痰咳嗽，症见患儿咳嗽反复发作，迁 延不愈，咳痰色白质稀，舌淡润，苔 白，脉细。

轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，说明病在肺；若出现了发热，则说明病已经深入一步，到了胃，所以人在发热的时候一般都没有食欲，甚至恶心呕吐。

雾霾的天气里，人们得感冒的概率会增高，因为雾霾中含有硫酸盐、铅、锰等细颗粒有害物质，再加上冬令后，气候寒冷干燥，导致人体肺阴不足，不能有效抵抗外在的病菌和病毒，就造成了急性上呼吸道感染(感冒)、急性气

天气渐冷，气温降低，身体抵抗力比较低，很容易患上感冒。治疗感冒的方法有多种，下面给大家介绍12种治疗偏方：热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口等。

治疗鼻炎小偏方：*鼻炎：说鼻炎有很多朋友都知道，哎呀…那个难受不说，整天拧的鼻子难受啊还那么的尴尬…嘿嘿…现在如果方便可以试下小偏方，或者有意想不到的疗效哦

燕窝制如食法，与白及同放瓦锅内，加水适量，隔水蒸炖至极烂，滤去滓，加冰糖适量，再炖片刻即成。

冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。

大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒，恶寒发热，头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等。

用黄花鱼的脑石（鱼头中的白色石头），在瓦片上焙黄研粉，用棉棒蘸涂鼻内，鼻炎很快告愈。双手合掌，来回搓，至有灼热感时，迅速捂到鼻子上，停留一分钟，反复做５遍

银耳，又称“白木耳”、“雪耳”，不仅味道美，而且能治疗老人便秘。

一到秋冬季，咳喘患者就像进入一场噩梦，年年治，年年犯，没完没了的咳，胸肺针扎似的痛，卡在气管里的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴唇发青

生石膏200克，犀角10克，黄连10克，黄芩15克，玄参50克，生地50克，知母15克，丹皮15克，焦栀子15克，生绿豆100克，鲜菖蒲15克，白茅根100克。

随着现在人们生活水平的提高，很多人在饮食上也不多加注意，很容易形成高血压，糖尿病等疾病。患有高血压的人群，经常受到高血压病症的折磨，如果不及时进行相关的治疗，还会诱发其他疾病。那么我们生活中有哪些偏方

大家都知道，葡萄营养价值很高，味道甘甜可口，很多人都喜欢吃!吃葡萄，必须先清洗干净!不想麻烦，又想延长储存时间，还想洗得干干净净，怎么办?今天，831600小编为大家告诉你正确清洗葡萄的方法。

紫菜又名索菜、紫英、子英等，不仅味道鲜美，而且含有大量的膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量很高。你知道紫菜怎么洗才干净？下面是831600小编整理的紫菜清洗方法和营养价值，希望对大家有所帮

不管是生活还是工作，都需要用到记忆力，如果记忆力差，不仅在生活中会被人嫌弃，工作效率也会慢很多。那么，如果记忆力不好怎么办呢？有什么好办法可以改善。