爱美之心人皆有之，能够希望自己皮肤变得更好不仅是女性不断的追求目标，同时有很多男性也希望自己的皮肤能够得到改善，尤其是脸上经常出现

随着年龄的增加，毛孔的清洁功能慢慢减弱，导致毛孔残留物越来越多，进而造成毛孔粗大。要想彻底解决毛孔粗大的问题可不是那么简单的，以下四步肯定对你有帮助。

如今，减肥的方法数不胜数，我们尝试了一种又一种，其收效只有我们自己知道。在各种减肥方法中，运动的功效是被大家所公认的

老年朋友长期食用蜂蜜对前列腺、心脑血管等方面都有很好的保健作用。但是在饮用蜂蜜的时候必须遵循科学原则，才会使蜂蜜的保健功效发挥到最大，对人体也有益。老人喝蜂蜜要注意服用方法和服用时间两个方面的问题。

带馅面食是我国的传统食品，它最大的优点是营养素齐全，符合人体需要。既是主食，又兼副食；既有荤菜，又有素菜。一种馅中可以加入七八种原料，实现了多种食物原料搭配的膳食平衡要求。

　从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。历代医家和养生家对老人喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补人物。”

老人家太瘦了怎么办？一般人的食欲会随着年龄的增长而下降，因此导致的直接后果就是身材消瘦。老年人身材消瘦很容易导致其他疾病的发生。所以，老年人必须要学会调理自己的饮食，老人家太瘦了怎么办？下面小编来为你

酸奶虽说好喝，同时也可以促进消化，但好东西也有其反的一面，所以喝的时候要注意以下五个“不宜”。

男人的皮肤和身体其实跟女人一样脆弱，有时甚至比女人还麻烦。假期过后，很多男人会发现自己的肌肤和身体会出现种种问题。比如出痘痘；比如无精打采、进入不了状态。所以，对男人来说，旅游之后的修整就变得非常重要

适当地延长性爱时间能增加快感，让男女双方都更加满足。那么男人射精太快怎么解决呢？下面专家总结了一些延长射精时间的技巧，来看看吧。

男人是否也有更年期？都知道女性会经历“更年期”，其实男人也一样，40—50岁以后，大多数人也会经历更年期症状，脾气变差、爱出汗、容易疲劳……

中医学十分重视四季养生之法，《素问·四气调神大论》中就提出了“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的四季养生原则，同时告诫人们要注意藏精保肾，不然则会“冬不藏精，春必病温。”这时男性养生具有重要的指导意义。

长期的心理高压、快速的生活节奏、应酬、烟酒……现代社会的种种给男性疾病的滋生提供了肥沃的温床。但是竞争无可避免，健康与压力始终难以两全齐美。那么，如何在忙忙碌碌的生活中寻回自己的健康呢？如何避免难以出

英国一男子一口气吃了35粒伟哥，结果被送进医院治疗了36小时，又在家憋了5天金枪不倒。以下有比伟哥更猛的食物和壮阳秘方：据悉，该男子名叫丹尼尔·梅德福思(DanielMedforth)，今年36岁。在

肾脏是男人们最为重视的身体器官之一，甚至说肾是男人的“命根子”也不为过，因为男人总想要有强健的肾脏，这样便不会经常出现疲惫等情况了，但是在生活中很多男人因为生活习惯的问题，肾脏总是处于不健康的状态中。

备孕不只是女性的事，男人也是需要备孕的。男人备孕除了要戒除不良生活习惯之外，还需要适当补充营养素，才能保证宝宝的健康

补肾几乎已经成为男人们的口号，有男人的地方就有补肾的声音。难道每个男人都要补肾吗？这谁都知道不可能。但许多人为了以防万一还是在拼命的补，结果常常适得其反。那么，到底怎么看男人要不要补肾呢？

爱情运可以通过很多方面来观测，可以看面相也可以看手相，甚至一个人的坐姿也透视着他的爱情运。有的人坐下来爱翘二郎腿、有的人坐着的时候规规矩矩，那么这些坐姿都代表着何种爱情运呢？下面我们就一起来看看吧！

美丽、年轻、性感只能让男人迷恋一时，你知道男人心中的理想女性是什么样吗？

女性都有对于目前的恋爱感到不安和动摇，甚至想要出轨的时候，但是如果想和男友相处长久，就不能放任自己动摇。