生活习惯很重要，要想老来健康寿命长久在年轻的时候就要多注意保养，不要到老年却后悔年轻没有好好维持健康，世界上可没有后悔药更没有时空机让你改变曾经。

对于老人来说，做好养生保健很重要，既可以防病治病，也可以延年益寿，帮助身体健康。老人如何养生？试试喝好“三杯水”。

老人脚疼是为什么呢？有不少老人会莫名其妙出现脚疼的情况，今天就来看看老人脚疼的5个原因。

痛经是我们熟悉的不能再熟悉的一个名词了，很多女性朋友都经历过，是最常见的妇科症状之一，指的是行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，严重影响女性朋友的生活质量。那么痛经的原因究竟是什

下腹轻微疼痛、腰酸背痛并不是痛经，腹部疼痛剧烈、恶心呕吐、头痛、腹泻才是痛经。痛经是妇科常见病，多发病，发病者多为年轻女性，对生活质量产生影响。医生表示，痛经分为两种，一种是无病变的痛经，另一种是发生

内分泌系统的正常运转对生殖系统有重大影响，女性的内分泌一旦出现紊乱，最明显的表现就是月经异常，痛经或者闭经。不仅如此，内分泌失调还可能带来其他疾病。

痛经怎么缓解？中医认为，痛经可根据临床症状的不同，分为四型：气滞血淤型、 寒湿凝滞型、气血虚弱型、肝肾亏损型。可通过药膳来辨证治疗。

女性每个月都要和“老朋友”——月经见面，但又有多少人真正了解月经呢？

痛经(dysmenorrhea)是一种化学问题。女性的子宫内膜，每个月会产生前列腺素(prostaglandins)，此化学物质在月经期间，帮助子官肌肉收缩，并促进组织及血液排出。高的前列腺素浓度将造

体内保持适量的脂肪有助于生育，但是脂肪太多又会影响生育。尤其以束带型肥胖者和上肢型肥胖者最容易引发不孕。

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变

汽车喇叭是驾驶时使用频繁的装置，如果使用时经常出现单音、音质差，并且时好时坏，有时根本不响等故障，给车主带来很多不便。汽车喇叭不响或者发出异响该怎么办?汽车喇叭如何进行日常维护和自我检修喇叭出现上述故

在车窗玻璃损坏后，要换用与原车窗玻璃曲率一样的玻璃，同时要检查玻璃导槽及密封条有无损伤。由于车窗经过修理后往往回复不到原来的形状，因此，这时除了要保证能轻松拉动或升降车窗玻璃外，还要注意在车窗关闭后车

每个人都想要拥有白皙透亮的肌肤。但是并不是每个人都有这样的肤质的。为此，很多女性都为拥有这样的肌肤尝试各种不同的方法，今天不妨试试小编推荐的中医药膳吧！

既然健康是一切的根本，那么平常你不妨动动你的手指，运用手指做瑜伽，帮助你排毒养肝补肾，而且还可明目安神、降压养心。下面就和小编一起来学习下吧。

美容养颜一直是女性比较敏感的话题，美容并不是一件简单的事情，或许你用过很多美容产品，不仅没有效果，说不定还会对皮肤带来伤害。那么，美容养颜有什么方法好呢？下面今天小编给大家六种美容养颜中药，不妨来试试

美白的皮肤是生活中很多女孩子都追求的，但是由于后天或者先天的原因都没能如愿。秋天天气比较寒冷，皮肤也很容易干燥，护肤也少不了美白这项工作，小编为大家带来秋季美白妙招，一起来了解下吧。

白暂的皮肤是我们生活中每个人都想拥有的，炎热的夏季阳光非常的毒辣，稍不注意就会被晒黑。冬季雾霾又困扰着我们，我们生活中应该如何美白呢？今天小编就为大家介绍一些中药方，希望可以帮助到你。

想拥有白嫩水润的肌肤是每个女性的梦想，那么女性朋友们如何才能让自己的肌肤更加水嫩白皙呢？下面小编就为您推荐5款美容养颜茶，可以让你们都拥有靓丽的肌肤，女性朋友们快来了解一下吧。

洗脸的目的在于保持皮肤清洁。皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等都会因新陈代谢而容易产生污垢，如果放任不管，则会引起皮脂酸化及毛细孔堵塞，导致接触性皮肤炎，甚至是敏感性皮肤病。所以，正确的洗脸方法是