秋冬季易发中风。　如何预防中风，专家提出三点。

老年人的健康与长寿，都与情绪、运动、营养、生活状况、社会环境及保健医疗等密切相关，要防治老年人常见病，就应该从以下几点着手。

骨质疏松是一种与老化有关的过程，一方面随着年龄增长，造骨功能减退，越是高龄，骨流失得越多，越会出现骨质疏松症，这也是与老年人的生理代谢发生了许多变化有关。　

据我国人群动脉粥样硬化情况的调查结果表明：冠心病已经开始逼近年轻人，中青年企业管理人员首当其冲。

糖尿病肾病是一种非常严重的疾病，它应如何食疗呢?专家指出，糖尿病肾病患者在进行食物选择时，适量选择优质蛋白质;高膳食纤维膳食。长期采取高蛋白膳食，可能加重肾脏的高滤过状态，

老年痴呆治疗方法有哪些？按摩患者双侧的风池穴以及翳风穴、四白穴、印堂穴以及委中穴等方法都可以治疗老年痴呆。

普拉提是一种减肥塑形的运动，下面，小编介绍四套最燃脂的普拉提工作。在家只需一张瑜伽垫就可以做咯。

室内减肥方法有哪些？坚持户外运动的健康少年，最近冷空气已经猛烈，你的体重可还好？

吃饭是我们每天必做的事，老人也是一样。而老年人体弱，因此在饮食方面更应该多加注意，均衡营养是主要的，更重要的是要记住以下六点。

很多专家学者都会提倡老人要多运动，保持好的心态，其实有时候如果能在饮食上也把控住会更好，营养专家建议老年朋友们应该多使用素食，即使无法完全断绝荤食，可以隔天吃素，坚持下来，会让身体更加健康。有许多老人

　随着秋季的远去，寒冷的冬季已经悄悄来临了，冬季很容易出现各种问题，皮肤干燥，各项机体功能下降，尤其是上了年纪的老年人要想安然度过寒冬，应注意冬季养生保健。冬季喝汤好抗寒冷风一来,气温就下降,胃口也会

在日常生活中，老年人常吃草莓和菠菜，可使他们机体的抗氧化能力提高20％。 美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有“强力抗氧化活性效果”

红糖不是女人用来补养身体的吗？其实，红糖更适合老人！红糖有很好的抗氧化效果，能延缓衰老！

国内医学专家们调查结果显示，仅有近1/5的人每天都换内裤。医学专家说：男人懒换内裤严重威胁男人健康，男人健康隐患就这样产生了。对此，专家为男性提供了在选择和穿着内衣方面的一些指导原则：

男人“那里”不行，是每个男人难以言喻的痛。这时伴侣应该开启温柔模式，为男人做好以下十件事，男人就会勇敢面对，而不是讳疾忌医。

于现代的男性更犹为重要。男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方。

皱纹是皮肤衰老的标志，脸上爬满皱纹的脸人们绝对不会把他跟年轻划上等号。其实，皱纹也间接揭露了健康问题，美国某网站就总结出了皱纹暗示的五大健康隐患。

男人随着年龄增长会长胡子是正常，并且正常情况下，只有男士才会长胡子。通常留胡子的男性让女人觉得更有男人味，也能让人更自信，那么留胡子可有很多好处呢！

对于生理需求的释放，很多人都推荐手淫，但是过度手淫又会对身体带来危害，到底有哪些危害呢？正常的手淫次数是一月几次呢？

有专家称，女人在30至35岁时最容易出轨。随着近年来，婚后出轨的女性越来越多，这也让我们逐渐关注这个话题，为什么女人会出轨呢？可能跟以下原因有关。