每天都有很多人溺水，若不懂得溺水的急救处理，极有可能使溺水者死亡。溺水者被救上岸后，如已昏迷、心跳停止、呼吸停止等，应立即采取措施进行现场急救，然后再转送医院抢救。急救及时，方法正确，有时甚至可以使几

专家教你遇泥石流如何脱险，沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，

岁月催人老，但是人们都不希望自己渐渐的老去，那么怎样才能让衰老不那么快的临近自己呢?老年朋友要做好以下几方面的保健：

专家们认为，能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括：大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、花菜等。一项研究发现，葱属蔬菜吃得多的男性参试者比此类蔬菜吃得少的，得前列腺癌的危险低一半。大葱防止前列腺癌的效

痛经是我们熟悉的不能再熟悉的一个名词了，很多女性朋友都经历过，是最常见的妇科症状之一，指的是行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，严重影响女性朋友的生活质量。那么痛经的原因究竟是什

痛经与不孕的关系十分密切，据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。根据大量临床资料的分析，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。

有生育史的女性，如果35岁特别是40岁后出现痛经加重的情况，而且月经量增多，经期延长，有可能是患了子宫腺肌症。最好及时到妇科做妇科、B超等检查，早日根治该病才能“止住”痛经。

卵巢巧克力囊肿病变可只累及一侧卵巢，但约有50%以上的患者会累及双侧卵巢，随着病情的发展，患者可出现痛经、持续性下腹疼痛、月经失调、不孕和性交痛 等病症。

下腹轻微疼痛、腰酸背痛并不是痛经，腹部疼痛剧烈、恶心呕吐、头痛、腹泻才是痛经。痛经是妇科常见病，多发病，发病者多为年轻女性，对生活质量产生影响。医生表示，痛经分为两种，一种是无病变的痛经，另一种是发生

内分泌系统的正常运转对生殖系统有重大影响，女性的内分泌一旦出现紊乱，最明显的表现就是月经异常，痛经或者闭经。不仅如此，内分泌失调还可能带来其他疾病。

痛经不止和体质有关，也有个人的生活习惯有关，比如穿着太单薄，无法保暖腹背，久坐不动，常饮咖啡和茶等。

痛经是常见的妇科症状，分为原发性痛经和继发性两类，前者占痛经90%以上，较为多见，少者较为少见，由盆腔器质性疾病引起。引起痛经的原因还有很多，精神、神经因素、PGF2α含量升高是痛经的常见病因之一。临

小儿慢性咳嗽，中医辨证为 风痰咳嗽，症见患儿咳嗽反复发作，迁 延不愈，咳痰色白质稀，舌淡润，苔 白，脉细。

气温下降，不少慢性咽炎患者反复 出现胸闷、咽喉部异物感、咽痒咳嗽等症 状，可以自制慢性咽炎茶饮用，能起到良 好的缓解效果。

轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，说明病在肺；若出现了发热，则说明病已经深入一步，到了胃，所以人在发热的时候一般都没有食欲，甚至恶心呕吐。

罗汉果1个 鱼腥草50克 白茅根15克 紫苏梗15克 桑白皮15克 百合50克 野菊花15克 板蓝根15克 甘草15克

成年人也可以用此方法，但是大蒜要8到9瓣，冰糖要放2粒才行。

女性尖锐湿疣属于性病范畴，但也只是个常见病，是能治疗好的。治疗后，忌辛辣、海鲜、酒和房事。如果在多次治疗复发的情况下，用中药治疗效果更好。湿疣的治愈标准是12个月不复发。

尖锐湿疣是一种常见的疾病，很多朋友都想了解一些有关尖锐湿疣的知识，今天就让我们一起来看看女性尖锐湿疣的护理措施有哪些。

药效发挥不仅要看服用药物的方式，并且要注意药物本身是否处于失效的情况。因而，药物的正确存放是保证药效正常发挥的前提。