勤俭节约是我国的传统美德，很多人吃剩的食物不舍得扔，隔天再吃。但有些食物不能久放，如果放隔夜，不仅可能失去鲜美的味道，还可能有损身体健康。

鸡肉中的脂肪并不多，我们也不想多吃；维生素和其他矿物质虽然有，但是鸡肉也不是它们的主要来源，所以我们也可以不去重点关注。人们从鸡肉中获取的主要营养成分，只是蛋白质。

陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。

油炸真好吃！为什么要少吃？ 　　油炸食品在30、40年前，除了少数人能享受外，对普通百姓而言，只有过年过节才能吃到，在很长一段历史时间当中，享用油炸食品，意味着过节、丰足、欢聚、幸福感……然而这种幸

平日里，我们习惯于把各种食物都堆进冰箱，其实并不是所有食物都适宜放冰箱，有些食物放进冰箱反而“坏”的更快。

昨天，一则宁波小伙每天喝20瓶碳酸饮料把自己喝死的消息在朋友圈疯转。记者从宁波市李惠利医院急诊科了解到，事情确实有。11月15日下午，该院急诊科接诊了一名20岁小伙，人有将近1.80米，体重达200斤

无论是对中医疗法的质疑还是对西医放化疗的争议，人们都是希望能找到一个最佳的方式来治疗癌症。

高危HPV病毒持续感染多年后，会有一些较明显的早期症状，但这些症状要不就容易被我们忽视掉，要不就容易与其他疾病混淆，上次详细说了一下腰痛方面，其实有些患者夜尿多、痤疮严重等都与感染高危HPV病毒伴随宫

对于减肥的人来说，一定要管理好自己的三餐。有些食物吃多了是会阻碍你减肥的哦!

很多人有这样的疑惑，水果烂了一块，一定要整个扔掉吗?没烂的部分也不能吃了吗?看看专家的解答吧!

牛奶大家都知道营养丰富，但是网上总有这样的传言，就是夏季喝牛奶容易上火。这个说法正确吗?

现在正是吃小龙虾的季节，但是最近总有一些对小龙虾的不良传闻，让爱吃小龙虾的人有了警觉，一起来看看哪些是误会了小龙虾吧!

生活水平好了，大家也越来越重视养生了，随之而来的就是一些忽悠人的养生知识，一起来看看你被这些养生知识忽悠了吗?

　现在人们的身体多多少少都会出现一些问题，男性肾虚也不是什么稀奇的事情了，很多男人的肾不好是因为自己的不良习惯造成的，那么伤肾的不良的饮食习惯有哪些呢?我们身边又有什么伤肾的食物呢?不要着急，接下来就

不宜吃的食物

孕妇能吃火锅吗？听邻居大妈说，火锅里面指不定放了什么草药等调料，导致胎儿畸形，造成流产，但是事实是这样的吗？小编为您揭晓谜底，一起来看看孕妇能吃火锅吗。

说起春季不宜吃什么，很多人都觉得莫名其妙的，春季还有不能吃的食物?是的，你没看错，有几种食物确实不宜食用，危害比较大，你们一定别大意。春季不宜吃什么?那就一起来看看吧。

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。

如视力增强，可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。

碘盐是导致甲状腺疾病的罪魁祸首。瑞士的一项研究发现，食盐加碘后甲状腺肿瘤的发病率逐渐下降，世界卫生组织(WHO)也认为，碘摄入充足地区的甲状腺癌发病率低于碘缺乏地区。