现代人经常要受到来自工作和生活的双重压力打击，尤其是许多职场男人压力更大，因此一定要适时的给自己心理减压。男性朋友为了自身健康需要，应该尽量饮用健康水。

中医治疗乳腺增生病除了传统的辨证分型内服中药以外，还有许多极具特色的疗法，如单方验方口服、中药局部外敷、针灸及其他疗法等。这些疗法一般作为辅助性疗法，可获得一定的疗效，下面就一起来看下吧。

面对痛经的烦恼，很多女性都发誓下辈子再也不做女人了，很多女性每次都是服用镇痛片来止痛，但是药物的副作用也是很大的，那么该如何缓解痛经的烦恼呢？下面中医就为大家介绍12个自救妙方。

1、玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。 功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。

女性朋友的补血话题一直都是女性朋友圈的热门话题，确实，补血对于女性朋友来说是生活中不可或缺的一部分，如果某天女性朋友放弃了对补血的坚持，无异于是对自己极不负责任的表现，即便是冬天也不能放弃补血的进度，

痛经是每个女性都会遇到的一种状况，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，让人非常烦恼。那么除了日常生活中多加保暖，民间还有哪些偏方能缓解痛经呢？一起来了解下吧。

通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。乳腺增生自我检查方法如下：

随着现在社会的发展，乳腺增生的发病率也在逐渐增加，也是由于大家饮食不注意所引起的，今天小编就带大家一起看看按摩治疗和饮食方面需要注意哪些吧。

鼻炎是冬季我们经常会出现的一种症状，苍耳子鼻炎滴丸疏风，清肺热，通鼻窍，止头痛，用于风热型鼻疾，包括急、慢性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎。那么真的有这么神奇吗？下面就和小编一起来具体了解下吧，希望可以有效

痛经是生活中很多女性朋友都会出现的一个问题，当然这并不是什么十分严重的病症。但却常常让很多女人不知所措，可痛经错误认识更可怕。今天就和小编一起了解下关于痛经的4个误解以及哪些方法能有效治疗吧，希望可以

有多少小伙伴正受痛经折磨呢?到底怎样才能够不痛呢?痛经有哪些好的治疗方法呢?女性痛经吃什么好呢?这些都是女性想知道的问题。今天小编就给大家详细的介绍下怎样才能不痛吧。

从生理结构上来说，蹲着排便更顺畅，但如今，多数家庭都安装的坐便器，坐马桶时应该如何做来帮助排便呢？

临安一名64岁的阿姨，因为经常头晕无力，到杭州求诊。诊断结果，医生说她患上了一种血液病：骨髓增生异常综合征(MDS)。

谣言中有些是传统观念带来的错误做法，比如“经期洗头易患癌、坐月子洗头一身病”、指甲上月牙是健康“晴雨表”、木瓜能丰胸；

豆腐可用来美容！每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。

搞卫生时，总有一些“顽固”的污渍让人头疼，这里给大家介绍几个小窍门，帮您轻松去除顽渍，让家具变得光洁如新。

　樱桃吃多了会怎么样，据专家的介绍桃樱桃吃多了会上火，所以大家一定要注意不要多吃，少吃为好，既可以吸收到营养还不容易上火。樱桃吃了不仅能引起上火，而且还会引起其它的一些情况。我们给大家做以下的介绍便知

随着气温的升高，蚊虫也越来越多了。蚊虫叮咬不仅影响人们的工作、学习和睡眠，更重要的是会传播疾病，例如疟疾、流行性乙型脑炎等。怎样安全有效地防蚊驱蚊，下面小编就来给大家分享下健康环保的驱蚊小窍门。

超市卖的酸奶都是冷却灌装的，而且在储存过程中也是需要冷藏的。但是冬季寒冷的气温，再加上一杯冰凉的酸奶，会让人感觉非常不适。那么，冬季酸奶可以加热喝吗？

喝酒脸红是怎么回事？喝酒脸红是过敏吗？很多人一喝酒脸色就会立马变红，并且很多人都错误的认为喝酒会脸红的人不容故意醉，因此经常被作为劝酒的理由。但事实却并不是如此，经过研究发现，酒量不大一喝就脸红的人，