治疗失眠小验方制法：莲子100克，凉水浸泡半日。干百合100克与大米少量煮粥，至莲子烂熟，米粥黏稠，酌加少量白糖，即可食用。
- 韭菜子蜂蜜治胃下垂偏方
功效：温肾益阳。适用于胃下垂。
皮肤蜡黄怎么办？这样做你的黄皮肤不见啦！皮肤蜡黄，再抹保养品也无济于事，怎么办呢？只靠靠吃，吃什么能改善黄色皮肤？
- 3个方法解决毛孔粗大
一旦有了毛孔问题，时间一久，修复起来是件很伤神的事情。同时，拥有粗大的毛孔，会让许多原本美好的事情变得灰色暗淡。每日我们该如何有效收缩毛孔？
- 脱发的病因
《黄帝内经》中称脱发为“发坠”。“肾主骨生髓，其华在法”。“发为血之余”故养血补肾为治疗脱发的主要法则。其病机主要是：
- 脱发的症状
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变
- 儿童营养搭配四原则慎防误区
儿童的日常饮食到是极为重要的，只有搭配正确了才会补充成长发育所需要的各种营养元素。在这里，为爸爸妈妈们出出招，介绍一下儿童饮食日常应该怎样搭配，快来一起学两招吧。
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世界上多数国家的青少年身高一代比一代高；与此同时，性发育也逐渐提早，尤其在经济发展迅速的国家，生长发育出现长期加速的趋势。那么当孩子出现性早熟家长应该怎么办？
- 刺激促进宝宝大脑发育的方法
如何促进宝宝大脑发育呢？这是每位家长都想要知道的问题，不如就先来看看小编的建议吧。今天，要为大家介绍的促进宝宝大脑发育的刺激和小妙招，别错过啦。
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天津市的赵女士经常为她不到3岁的儿子感到骄傲：2岁后其儿子就在家人的指导下开始识字，陆续认识好几百个字，赵女士在亲戚朋友面前感到特有面子。
- 儿童换牙时 保健如何做？
人的一生，共有两副牙齿，即乳牙和恒牙，两者的替换一般从6岁开始。此时，乳前牙开始脱落，同时第一恒磨牙(六龄牙)萌出。之后，上下颌的乳牙逐渐为相应的恒牙所替换，一直到十二三岁左右，乳牙全部被恒牙代替。这
- 这些食物不会引起“性早熟”
近年来，有关婴幼儿或儿童性早熟的报道屡见不鲜，经常会有媒体质疑这是由食物引起的。食物到底会不会导致性早熟呢？
- 孩子不吃饭？试试饥饿疗法
现今五花八门的零食有着强大的诱惑力，然而在孩子大饱口福的同时，却容易出现不吃正餐的情况，儿童营养师建议家长可以尝试饥饿疗法。
- 宝宝喂奶时总打嗝怎么回事？
一旦婴儿出现打嗝，可如下处理：1.先将婴儿抱起来，轻轻拍他的背部，然后喂一点奶或温开水。
- 宝宝得了痱子常喝“三豆汤”
三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑；红小豆的主要功效是清热利湿，对于成年人来说，食用这两种豆子熬的汤来防治痱子就可以了。
宝宝秋季腹泻 五大常识妈妈必看秋季天气凉爽,昼夜温差较大,穿衣不适或者饮食不当就容易造成宝宝的腹泻不适。那么，秋季宝宝腹泻如何防治呢？下面就跟小编一起来看看吧！
- 5岁以下的儿童不宜吃姜糖
因为姜有祛湿驱寒的作用，所以在天气变凉的时候很多家长会给孩子吃姜糖，但是专家认为，姜糖并不适合5岁以下的儿童服用，下面就来看看这到底是为什么。
- 营养师：宝宝的奶粉可以完全放弃
奶粉对于宝宝来说真的如此难以舍弃，奶粉的营养价值就有这么全面吗？
- 拉肚子就是秋季腹泻？护理关键是防脱水
入秋之后，秋季腹泻发病率急剧上升，妈妈们也异常警惕，宝宝稍有腹泻迹象就担心是“秋季腹泻”。到底该如何区分宝宝是普通拉肚子还是秋季腹泻？秋季腹泻该如何护理、如何预防？
- 宝宝黑白颠倒怎么办
宝宝黑白颠倒怎么办？要解决这个问题，首先要弄清楚小夜猫子晚上不肯睡觉的原因，才能对症下药。
