多数人在口服激素类药物时因担心副作用而谨慎使用，但在外用激素软膏时却不注意，这种做法可能促进病原体的生长、繁殖，甚至加重病情。建议大家外用激素类药物时注意以下几点，以保证其安全起效。

消食药可帮助消化食积，副作用较小，正确服用效果好且副作用小。但如果没有分清消化不良的具体病因，就大量盲目服用，可能导致烧心、反酸等症状。特别是消化不良的儿童，如果吃太多，易生内热，引起上火。

你经常有口干的症状吗？小心并非只是单纯的口渴、缺水，有时候可能是某些疾病造成，像是糖尿病、高血压。此外，服用药物、抽烟喝酒也可能会导致口乾的问题，因此最好不断的补充水分，以改善口干症状。

夏天天气干燥，又加之气温高，人很容易上火。很多人会吃很多降火的凉茶或者食物，其实，小编有个更实用简单的方法——按身体的“降火穴”。

蔬菜水果是我们每天都离不开的食物，蔬菜水果不仅是生活必需品，而且还能对我们的身体提供很多必要的营养元素。但是蔬菜水果中的残留农药一直是烦人的问题，如何才能有效的去除这些蔬菜水果商的残留农药呢？下面偏方

现代人生活节奏快，忙碌奔波着，一觉睡到临上班，然后匆匆出门，常忽略了早餐，你可知道早上这一餐是一天里最重要的，长期不吃早餐对身体的危害性大，不仅让肠胃变得脆弱，还可能患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎。那么

天气已经慢慢转冷，大家也应当及时进行自我保暖了。而在传统的保暖方式当中，穿保暖内衣是比较典型的。不过，现在市面上的保暖内衣款式、品牌众多，让人眼花缭乱，无从下手。鉴于此，大家就应当掌握一些挑选健康保暖

中医作为我国的一门博大精深的学问，不仅在国内被人们信赖，更是文明国外，成了全球人可以有效治疗疾病的一种途径。秋季燥气当令，易伤津液，所以养生应以滋阴润肺为宜。秋季如何用中医方法来养生，今天就为你介绍一

有些人牙齿白，有些人牙齿则偏黄，这都是因各人牙釉质的钙化程度不同而有所不同的，是属于正常的现象。牙齿白的人当然开心，但是对于牙齿黄的人呢？实质上牙齿黄只是不美观，并不是什么病态，我们可以通过一些小窍门

现在超市的酱油品种繁杂，除了生抽、老抽，还有诸如海鲜酱油、增鲜酱油、菌菇酱油、儿童酱油等等，价格要比普通酱油贵好几倍。到底这些贵价酱油有贵的道理吗？

现在的很多人，懒起来连床都懒得下，什么事都到床上做，关键干的这些事情还不是那么健康，极度容易影响睡眠。而研究表明，睡眠质量不好，比睡不够、睡太多更致命，长期睡不好的人，平均寿命比正常睡眠之人短好几年甚

每到夏季，不少市民都会选择食用一些清热降火的食物，其中，一些带有苦味的食材尤其受到大家的欢迎，可是，这“苦”，您吃对了吗?

很多人因为睡得晚，或者因为馋，就会特别想吃东西。那么，睡前食物有哪些该吃不该吃的讲究，你都知道吗？7月6日，卫生部12320工作领导小组办公室官方微信发布提醒，睡前怎么吃你得看过来。

美丽的容颜给人自信，就连自拍都不用美颜了，多好！可是偏偏皮肤粗糙，怎么办呢？饮食调养可以养出细腻肌肤，不信你就试试。

如果掌握好水温、用量、时间、速度，早晨空腹喝杯白开水，对人体有很多好处！

不管是生活还是工作，都需要用到记忆力，如果记忆力差，不仅在生活中会被人嫌弃，工作效率也会慢很多。那么，如果记忆力不好怎么办呢？有什么好办法可以改善。

　最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证据。

在外工作，烹饪是必备技能，不为别的，就为省钱。可是做的太难吃又浪费，太复杂的又浪费时间，如何才能快速做出好吃的菜呢？

饮食讲究荤素搭配，素多荤少。那么，在干燥的秋季吃什么才最养生呢？专家推荐，秋季要多吃地瓜、芋头、莲藕，俗称“素三宝”。

在天冷的时候，吃枸杞养生是最普遍的，尤其对于女性朋友来说。但是，要提醒大家的是食用枸杞养生并不是人人都适合。