不管任何人，日常饮食都要均衡摄入才行，特别是蔬菜！如果不吃蔬菜会怎样呢？有哪些危害呢？经常吃蔬菜又会有什么好处呢？不妨一起看下！

胃酸过多很容易引起反酸，不仅让人恶心想吐，而且对胃来说也是一种伤害。因此当胃酸过多时，一定不要再吃以下几种食物了。

现在很多人都把饮食的重心放在了晚餐了，那么你知道吃晚餐时要注意哪些禁忌么？

在日常生活中，我们常听到一些关于养胃食物的提醒。那么那些常说的养胃食物是真的养胃吗？

空腹饮食本身就有诸多的禁忌，在食用猕猴桃的问题上，也是如此！那么究竟能不能空腹吃猕猴桃呢？猕猴桃本身有哪些功效作用呢？一起看下吧！

秋季正是吃螃蟹的季节，这个时节螃蟹正在备孕，肉也是比平常更加鲜美的。但是你知道螃蟹各种好吃的做法吗？下面跟着小编一起来看看吧！

虾是一种营养功效很强大的海鲜食材，但吃虾也要注意怎么吃才是最健康的。那么虾应该怎么吃好呢？吃虾有哪些禁忌呢？一起看下！

鸡蛋固然是很好的食材，但要记住，鸡蛋一定要煮熟的吃才好。那么为什么鸡蛋煮不熟不能吃呢？鸡蛋要煮多久才能熟呢？一起看下！

汤泡饭就是一种汤和米饭混合在一起的做法，也是一种不是很健康的吃法。那么吃汤泡饭会对身体有害吗？是否如别人所说的会伤胃呢？一起了解了解！

有的人认为烹煮过程会破坏营养，因此喜欢生吃蔬菜，但有的蔬菜并不适合生吃，那么蔬菜生吃好吗？不能生吃的蔬菜有哪些？

家常烹调中，大蒜是必不可少的佐料。一道菜加入蒜末、蒜片、蒜瓣，就能增色不少。大蒜的各类做法有何营养优势？本期特邀专家详细解读。

孩子后脑勺出现一圈没有头发的现象即我们所说的枕秃，孩子枕秃是因为缺钙吗？孩子枕秃就要补钙吗？

有的人认为烹煮过程会破坏营养，因此喜欢生吃蔬菜，但有的蔬菜并不适合生吃，比如下面这几种。

有的人认为烹煮过程会破坏营养，因此喜欢生吃蔬菜，但有的蔬菜并不适合生吃，比如下面这几种。

近日发生了一个令人扼腕的事件：一个年仅18个月幼儿，因为家长错误方式服用泡腾片，最后导致孩子窒息，在重症监护室抢救一天后无效最终死亡。

我们的身体离不开水果，营养美味大家都爱吃，可是水果也不能乱吃，晚上瞎吃这些水果就不好，赶快看看！

夏天是吃麻小喝啤酒的季节，但很多人吃虾的时候都会注意剔除虾背上的“黑线”，认为里面包裹的是虾的“大便”，特别脏。所以虾背上的“黑线”是什么物质？到底脏不脏？能不能吃呢？

对于很多白天忙碌的人而言，一天的忙碌和奔波，总想在晚上美美地饱餐一顿，以犒劳下辛苦一天的自己！其实，你知道吗？科学饮食，晚餐要少吃或者不吃；同时，晚餐吃什么，也特别有讲究，如果吃的东西不对，会对健康有

医生常告诫，身体是革命的本钱，如果连小命都没有了，我们现在追求的一切还有什么意义呢？这些年来随着癌症人数的日趋上升，有些人已经开始保护身体的，但是有些人仍然在放纵。

爱吃芒果的朋友们，芒果虽好，可不要贪吃哦！正确适量食用芒果也很重要，您知道芒果不能和什么一起吃吗？今天，831600小编就为您带来了一些有关芒果的禁忌，一定要仔细看看哦。