香蕉是人们日常生活很多吃的水果，不仅因为香蕉的味道很好，而且还含有很多身体所需的营养成分。吃香蕉有很多好处，你知道吗？事实上，吃香蕉也有很多禁忌，你知道是什么吗？

有些女孩子由于月经过多，在经期总会出现疲乏、易困倦、面色苍白等贫血的表现。这是因为月经期间，由于失血量过多，导致铁丢失增加，从而出现了短暂的缺铁性贫血症状。通常这种情况下，多吃些肉类食物，补充血红素铁

豆浆是一种很适合当做早餐的食物之一，但很多人对其存有误解。那么究竟喝豆浆有哪些误解呢？今日就跟小编一起来了解下吧。

微波炉煮食物确实比较快捷，而且没有油烟！但不是所有食物都适合微波炉煮制的，今日小编整理几款不适合微波炉煮制的食物，不妨一起看看！

男人一旦出现少精的话，就很容易导致不育，那么你知道男性少精的话要吃什么比较好呢？

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量和质量。

中药泡脚无疑是一种很好的养生方法，那么泡脚有哪些小技巧呢？

对因暑热引发的口渴、心烦、多汗及四肢无力有治疗及预防作用。可单味泡服或含服，也可加入茶叶中泡服。

阳气最足的季节是什么季节您知道吗?熟悉养生的朋友会不假思索的告诉我们，阳气最足的季节就是夏季!在炎热的夏季，我们身体的代谢会变快，而且补肾壮阳的效果会变的更好，今天我们就来介绍补肾去湿药膳，让男人夏天

日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：

糖分含量高的食物。其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖分的食物黏性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿

如果问你吃过刺苔吗？我相信大多数人都会回答不认识，没吃过。 但是如果问你吃过“芽芽泡”、“刺刚”、“青模苔”、“刺根”吗？我相信很多在农村长大的孩子都会告诉——小时候经常吃，很好吃，味道脆甜脆甜的。

老年前列腺增生患者应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，慎食辛辣，并保持大便通畅。一旦发现自己患上前列腺增生应该要及时接受治疗，下面是前列腺炎饮食注意的介绍。

滋阴其实就是调理脾胃，有这样一个病例：一位45岁的中年男人，成年累月吃补品，越补越没精神，脸色铁青，身体虚弱。最后，他很生气，感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了，一气之下，他把所有的补品都扔了，每天吃

另外鸽子蛋味甘、性平，并且所含的脂肪含量比较低，因此适量多吃不用担心肥胖的产生。但是鸽子蛋虽好每次也不能吃多，适量为宜。

大蒜可以帮助你的身体对抗自由基，以及消除你身体现有的肿瘤细胞。（请注意：我们每个人身体都自带肿瘤细胞，但并不是说你有这种细胞就患有癌症。）

秋葵含有丰富的微量元素，平常作为一味蔬菜可以适当食用，但是千万不要迷信一样食物能达到某种神奇的功效。

中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免口腔

固然酸梅汤很有营养功效，但是有些人就是不能喝的！那么酸梅汤什么人不能喝呢？喝酸梅汤有哪些注意事项呢？大家不妨一起看看！

每次感冒，身边是不是总有人叫你多喝水，但是你考虑过多喝水真的有用吗？或许你一直没走出误区。