粉丝 别名：细粉、线粉、丝粉、古称索粉 禁忌人群：孕妇忌食。 适宜人群：一般人皆可食用。

米饭 别名：白饭、饭 禁忌人群：糖尿病患者不宜多食。 适宜人群：一般人群均可食用。

面包 禁忌人群：无特殊禁忌人群。 适宜人群：一般人群均可食用。

荞麦面 适宜人群：一般人群都可食用。尤其适合肥胖症、高血压、糖尿病患者及中老年人经常食用。

香瓜 别名：甘瓜、甜瓜 禁忌人群：出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜夏季烦热口渴、口鼻生疮、中暑者。

蔓越莓 别名：蔓越橘、小红莓 禁忌人群：脾胃久虚者少食。 适宜人群：一般人群均可食用。

桃子 别名：桃实、 禁忌人群：糖尿人不宜多吃。 适宜人群：一般人群均可食用。

桑葚 别名：桑实、桑果、桑枣、乌椹 禁忌人群：糖尿病患者忌食 适宜人群：一般人群均可食用

西瓜皮 别名：西瓜青、碎秋、西瓜翠衣、西瓜翠 禁忌人群：中寒湿盛者忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。

桂圆 别名：龙眼、益智、骊珠、元肉、龙目、亚荔枝 禁忌人群：上火发炎症状者、怀孕忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。

无花果 别名：文先果、奶浆果、树地瓜、映日果、明目果、密果、阿驲、阿驿、底珍、天生子、优昙钵、蜜果、文仙果、品仙果、挣桃 禁忌人群：无花果植物酸含量高，对肠胃有刺激，故而腹泻者、胃肠病患者不宜食用

椰子 别名：胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅 禁忌人群：支气管炎、体内热盛者，妇女生理期忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠者。

火龙果 别名：仙蜜果、红龙果 禁忌人群：糖尿病人少食；女性体质虚冷者不宜多食。 适宜人群：一般人群均可食用。

木瓜 别名：番木瓜、番瓜、石瓜、蓬生果、乳瓜、木冬瓜、万寿果、万寿匏、奶匏 禁忌人群：孕妇、过敏体质的人慎食。 适宜人群：一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭

西瓜 别名：寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜 禁忌人群：糖尿病患者慎食；脾胃虚寒，湿盛便溏者忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者。

樱桃 别名：莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、樱珠 禁忌人群：热性病及虚热咳嗽者，糖尿病者忌食；有溃疡症状、上火者，肾病患者慎食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、

葡萄 别名：草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子 禁忌人群：糖尿病慎食。 适宜人群：一般人群均可食用。

石榴 别名：安石榴、金罂、金庞、钟石榴、天浆、甘石榴、丹若 禁忌人群：不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。 适宜人群：一般人群均可食用。适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者。

荔枝 别名：丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支 禁忌人群：糖尿病人，阴虚火旺、有上火症状的人，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱

柿子 别名：米果、猴枣、镇头迦 禁忌人群：糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后慎食。 适宜人群：一般人群均