吃减肥药吃出肝病，别再为这些网红减肥药交智商税！最近临安曹女士吃减肥药吃出肝病，着实把人吓了一跳。市面上部分减肥药真是真假难辨！别再为这些网红减肥药交智商税！
- 夏天跑步流汗多，减肥更高效？别被体重欺骗了
说到减肥，除了控制饮食，你联想到的可能是疯狂锻炼，直到汗流浃背，大汗淋漓。我们喜欢用汗水来说明一个人的努力程度。当你看到一个人跑步之后，浑身是汗，你肯定会认为他的运动强度很大，减肥效果一定会比那个没怎
- 吃减肥药会不会反弹 注意2个原因
吃减肥药会不会反弹，这是很多减肥者最担心的事情。减肥就是希望自己能够永远拥有好的身材，彻底和赘肉说再见，很怕废了很多时日减肥，结果越减越肥。
- 每天花几分钟做卷腹运动，大肚子很快能消失
肚子长肉容易瘦下去难，到底该如何是好呢？做卷腹是比较好的瘦肚子运动，做卷腹时该如何发力才是正确的呢？怎么发力才可以更好的锻炼腹肌。
- 每天早餐吃两个鸡蛋就能瘦下来
据报道，科学家发现，那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为早餐的人和其他人相比能够多减去约三分之二的体重。
- 如何减肥瘦腿 这4种运动试一试
人们肥胖的部位主要是腹部和大腿，马上就进入夏天，女士们更喜欢穿上时装裙和时装裤，可是如果大腿太粗的话，穿裤子真的不好看，如何减肥瘦腿呢？
- 如何快速瘦脸 4个瘦脸好方法供你选择
妹子都喜欢小脸，所以瘦脸很重要，那么如何快速瘦脸呢？一起来看看吧。
- 减肥贵在坚持 推荐7分钟运动减肥法
胖子不是一天造就的，减肥自然也不可能是短时间能见效的，减肥贵在坚持，推荐7分钟运动减肥法，坚持就有效。
- 减肥也可以吃甜食 在早餐吃瘦身不反弹
不少嗜吃甜食的人对于减肥感到很绝望，毕竟要杜绝吃甜食是一件很不容易的事情，其实，减肥也是可以吃甜食的哦，不过要换个时间段来吃。
- 长期运动的好处 健康运动推荐指南
运动本身可以预防疾病、提升身体的抵抗力、反应、舒援压力、对於肥胖人士来说，运动可以有助他们减肥。运动的好处是多不胜数。
- 女生虎背熊腰真是背影杀手 教你几招练出诱人的蝴蝶
普遍的胖子都胖在腰上或是腿上，但也是会有其他人是胖在背上的喔。女孩子虎背熊腰的怎么样都有点丑的喔。有一副曲线完美的蝴蝶背是MM们梦寐...
- 快速瘦腰腹都有哪些方法
很多的人对自己身体不是很满意，因此可以采取一些瘦身的方法来进行瘦身，尤其是可以采取瘦腰的方法来进行瘦腰，这样能够很好的保证瘦腰的效
- 瘦肚子的穴位及方法
夏天又快到了，很多男性女性朋友为了穿性感的衣服，秀出完美的身材，就开始减肥，这是个亘古不变的话题就是男想高女想瘦，每个男人都想长到
- 减肥减肚子的方法是怎样的
在我们的日常生活中有很多上班族由于工作繁忙，总是经常久坐办公室没有充足的时间进行运动，这样特别容易出现肚子过于肥胖的现象，严重的导
- 节食减肥致胃穿孔是怎么回事？节食减肥有什么危害
节食减肥致胃穿孔是怎么回事 节食减肥是很多懒人会采取的一种快速减肥方法，近日常州一个女孩节食减肥两个月后胃穿孔引发网友关注。江苏常州一15岁女孩，从今年3月初开始减肥。采取少吃，晚上不吃饭喝减肥茶的
- 少吃能减肥吗 帮助减肥的有效方法有哪些
减肥的确不是一件容易的事情，甚至如果在减肥期间没有掌握正确的方法，很容易就会出现反作用。而在减肥期间，不同的人可能会采取不同的方法，其中很多人都以为节食是最有效的减肥方法。
- 瘦到你尖叫的十大减肥快招
5分钟 肚子饿了怎么办？就是忍！忍！忍！听起来很残忍，可是只要你忍过了5分钟，就能成功克服饥饿感，减少一次热量摄取的机会。因为当肚子饿、血糖下降，而你又没有提供热量的时候，身体会自动从其它地方找热量来
- 坚持一天吃一个鸡蛋能减肥吗？
鸡蛋营养丰富，其中最为人们所利用的是其蛋白质，一个鸡蛋约50克，其中便含有7克的蛋白质。鸡蛋的蛋白质的比例合适人体生理需要，容易被吸收，是一种优质蛋白。
- 小腿上肥肉多怎么减？用什么方法？
平时很多人因为工作或者其他等等原因需要长时间的坐着或者站着，这样十分容易导致小腿变粗，而在没有办法做较大幅度运动的时候，踮脚是一个不错的瘦腿选择。踮脚的时候需要将双脚打开与肩同宽，然后慢慢的抬起后脚跟
- 减肥吃什么蛋白质食物更易瘦下来
蛋白质是我们身体需要的一个非常重要的营养成分，不可以过多的摄入也不可以过少的摄入，但是对于想要减肥的人来讲是并不是所有含有丰富蛋白质营养成分的食物的，不然会影响到最终的减肥效果，那么减肥吃什么蛋白质食
