人生在世短短数十载，谁都想能够活着长久，那么人的长寿秘诀是什么呢?相对于那些百岁老人，是不是有着我们不知道的长寿密码?其实想要长寿的方法有很多，其中一种就是吃。健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?

进入春天后，气温多变，早晚温差变大，过敏原也多了起来。加上最近一直宅在家里，瓜子零食之类的东西没少吃，很多人都出现了咳嗽、口干、咽部不适等小毛病。

人这辈子总会遇到各种身体疾病，或大或小，但是有的类型的疾病确实会牵一发而动全身，小的疾病经过不断地恶化，反而会产生难以修复的伤痛。

中医认为月牙是身体的晴雨表，月牙的情况可以反映五脏六腑的状态。没有月牙甚至是身体出了重大的问题！

生姜，是厨房里的调味品，更是一味好中药，大家在吃姜的同时，也要注意食用事项哦，毕竟事物都有两面性，只有适合自己，才能真正对健康有益。

说到“胃肠感冒”，许多人都不陌生，其实，胃肠感冒并不是真正意义上的感冒，它是病毒进入人体内脏后诱发的病症，胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多，冬春交际之时人们最易中招

早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是这些习惯，可能给你招来一身病。

黄女士问：我4岁的孩子吃饭挺让人着急，喂饭总是不肯张嘴，即使把饭喂进了嘴里，也总是含着迟迟不吞咽。家人没办法只能用强硬的手段来喂食，但孩子有时会把饭吐出来。我们该怎样解决孩子的吃饭问题？

正常尿液颜色清晰，呈浅黄色，大量饮水稀释后可呈无色透明，饮水过少则颜色加深。广州中医药大学第一附属医院药学部主任药师王姿媛介绍，药物、食物、疾病也可能引起尿液颜色或性状的改变，哪些常见药可能导致尿液颜

治疗晕车，我们要从“娃娃抓起”。对于晕车的小孩，生活中除了通过休息、听歌、分散注意、涂红花油、服用晕车药等方法来预防或缓解外，其实也可以通过“荡秋千”的方式训练小孩的“防晕能力”。

鹿茸是我们常见的名贵中药材，很多人秋冬滋补的时候喜欢用鹿茸。那么滋补吃鹿茸有哪些好处？鹿茸是每个人都可以吃的吗？下面就来了解一下。

现在天气是越来越冷了，那么你知道在这个时候需要如何防寒保暖吗？下面一起来看看吧。

春季吃什么祛湿？十人九湿。春天是个雨季，阴雨天是常有的事，空气湿度高，人体很容易受湿气入侵，导致湿气重，那么春季吃什么祛湿？下面我们就来看看吧。

柚子成熟于深秋和初冬交接的时间。柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品

现在生活越来越好了，但是在大城市里面很多人却变得越来越孤单，所以很多人都会选择养一只狗狗来个陪伴自己，甚至会让狗狗跟自己一起睡觉。

皮蛋的营养价值高吗?皮蛋我们经常吃的，有的人不喜欢吃，皮蛋又称松花蛋、变蛋、包蛋等，是中国传统的文化，很多人都喜欢，在国外也是很出名的哦。那么皮蛋的功效与作用，皮蛋怎么做好吃?

香菜是一种非常美味的养生食材，喜欢吃香菜的朋友有很多，吃香菜的好处很多，不仅可以帮助我们有效的祛除体内的寒气，还可以有效的治疗感冒，增强体质。除此之外，香菜的功效与作用还有很多哦，大家不妨来了解下吧!

有一味中药，即使没吃过，也听说过，那就是当归。相比起其他中药而言，当归是一种价格不贵，但是疗效多的中药，不管是治病还是养生，当归的使用频率都是非常高的，在中医的书籍中，当归也是常出现的。那么平时吃当归

夏天的太阳火辣辣，照得每个人都很是烦躁，所以在炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤一定是整个夏天最开心的事情。但有些人发现，同样都是绿色的绿豆，煮出来的绿豆汤颜色却不一定是绿色的。更有人发现，南北方的绿豆汤颜色

老话说“十个女人九个寒”、“百病寒中起”、“十病九寒”，人如果长期处于体寒的状态得不到改善，很容易患上各种慢性疾病。今天我们就为大家介绍几个中医师最推荐的驱寒保暖、温补阳气的方法。